益生菌就像是微生物世界的超級英雄，每一個都有其獨特的超能力和能力。這些有益細菌在支持我們健康的各個方面發揮著至關重要的作用。在這裡，我們將向您介紹 Ayo's 液體益生菌中的一些益生菌菌株及其潛在益處。
凝結芽孢桿菌
以解決 IBS（腸躁症）、腹瀉、脹氣和消化不良而聞名。這種益生菌菌株可以為腸道相關問題帶來有意義的改變。
嗜酸乳桿菌
如果定期服用，嗜酸乳桿菌有望減少兒童的普通感冒和缺課症狀。它還可能有助於降低濕疹、花粉過敏的風險，並改善乳糖不耐症。
乳酸雙歧桿菌
乳雙歧桿菌常見於優格、起司和嬰兒配方奶粉中，是一種多功能益生菌。它以其對腸道健康的作用而聞名，並且可以輕鬆添加到各種食物中。
長雙歧桿菌
雖然人們將長雙歧桿菌用於各種目的，包括濕疹和便秘，但支持這些用途的科學證據有限。需要進一步的研究來揭示其全部潛力。
鼠李糖乳桿菌
這種友善的細菌經過充分研究並以其眾多益處而聞名。它有助於腸道健康，可以預防蛀牙、泌尿道感染、促進減肥、降低膽固醇、對抗過敏，甚至有助於治療痤瘡。
唾液乳桿菌
雖然還需要更多的研究，但唾液乳桿菌在預防和治療氣喘、癌症、異位性皮膚炎和口臭等疾病方面的潛力已被探索。
乾酪乳桿菌
乾酪乳桿菌對消化系統至關重要，支持食物消化和營養吸收。它也用於預防或治療腹瀉，包括傳染病和旅行者腹瀉。
短雙歧桿菌
儘管短雙歧桿菌有時用於治療與年齡相關的記憶衰退和其他目的，但目前科學證據不足。該菌株在母乳哺育的新生兒中占主導地位，並且常用於嬰兒。
植物乳桿菌
植物乳桿菌以其在醫學領域的廣泛應用而聞名，具有抗氧化、抗癌、抗發炎、抗增殖、抗肥胖和抗糖尿病特性。當與薑黃或槲皮素等草藥混合時，其抗炎特性使其成為受歡迎的選擇。
兩歧雙歧桿菌
人們求助於兩歧雙歧桿菌來治療腸躁症、呼吸道感染、濕疹和消化問題。它也可能有助於健康人預防普通感冒。
嬰兒雙歧桿菌
嬰兒雙歧桿菌天然存在於口腔和胃腸道中，在維持健康的消化系統方面發揮重要作用。它可以減少脹氣、腹脹，並可以緩解腸躁症 (IBS) 症狀，使其成為您日常腸道健康方案的寶貴補充。
隨著益生菌領域研究的不斷發展，這些菌株為改善我們的整體健康提供了令人興奮的可能性。選擇益生菌產品時，必須考慮符合您的健康目標的特定菌株。無論您是想支持腸道、增強免疫系統還是解決特定的健康問題，總有一種益生菌菌株可以為您的健康之旅提供幫助。